ប្រែសម្រួល៖សហការី នៅពេលដែល Rihanna មានផ្ទៃពោះជាមួយកូនដំបូងនៅឆ្នាំ 2022 នាងបានបង្វែរព្រំដែនសង្គម បែបអភិរក្សនិយមជាច្រើននៃរចនាប័ទ្មមាតុភាព។នាងបានថតរូបជាទៀងទាត់ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ និងកម្រាលព្រំក្រហមក្នុងឈុតតូច ស្បែកជើងកែងនិងសម្លៀកបំពាក់ទ្រនាប់សម្រាប់ទារក។ ឥឡូវនេះខណៈដែលតារាចម្រៀង និងអ្នកជំនួញ និងដៃគូររបស់នាង ជាអ្នករ៉េប A$AP Rocky រំពឹងថានឹងមានកូនទីពីររបស់ពួកគេ នាងកំពុងពង្រីកខ្លួននៅពេលមានផ្ទៃពោះ និងភាពជាឪពុកម្តាយ ប្រកបដោយសោភ័ណភាព ដោយការរចនា និងបញ្ចេញបណ្តុំកន្សោមសម្ភពតាមរយៈខោទ្រនាប់ម៉ាក Savage X Fenty។ Rihanna បាននិយាយនៅក្នុងសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានមួយថា “កន្សោមសម្ភពថ្មីគឺអំពីការនាំយកនូវទំនុកចិត្ត និងការលួងលោមដល់ម្តាយនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេ” ។ “ខ្ញុំចង់រំលឹកមនុស្សថា អ្នកនៅតែអាចបញ្ចេញភាពសិចស៊ី និងមានអារម្មណ៍ល្អពេលធ្វើជាឪពុកម្តាយ”។ ខ្សែថ្មីនេះមានឈុតក្រាហ្វិចដែលមានទំហំធំជាមួយនឹងសារថា “Make More Babies” និងអាវទ្រនាប់ចំនួនបី ដែលទាំងនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយ (និងដាក់ឈ្មោះតាម) រូបស្រមោលដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ Savage X Fenty — Savage X Cotton, Floral Lace និង Savage Not Sorry ។ ការប្រមូលកន្សោមត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាព […]

ប្រែសម្រួល៖សហការី តាមការកឃើញហ្វូស៊ីលត្រីបាឡែនអ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីបបានប្រកាសពីការរកឃើញត្រីបាឡែនដំបូងបង្អស់ដ៏តូចបំផុត។ ការរកឃើញនេះគឺជាប្រភេទត្រីបាឡែនក្នុងទឹកដែលមានវ័យចំណាស់ជាងគេបំផុតដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិក នេះបើយោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយ។ វាមានទំងន់ត្រឹមតែ ៤១២.៣ ផោន ស្មើនឹង ១៨៧ គីឡូក្រាម និងប្រវែងតួខ្លួន ៨.២ ហ្វីត ស្មើនឹង ២.៥ ម៉ែត្រ វាជាប្រភេទសត្វត្រីបាឡែនដែលមានទំហំខ្លួនប៉ុនសត្វផ្សោត។ ពូជត្រីបាឡែនប្រភេទ Tutcetus rayanensis គឺ​ជា​សមាជិក​នៃ​គ្រួសារ​ត្រី​បាឡែន​ដែលបាន​ផុត​ពូជ​ដំបូងហើយ​គេ​ស្គាល់​ថាវា​ជាពូជត្រីបាឡែនអំបូ basilosauridae គឺជាពូជត្រីបាឡែន​ដំបូងបង្អស់មួយ​ហើយក្រោយមកវាបាន​​ប្រែប្រួលទៅជា​ត្រី​បាឡែនដែលមានដងខ្ឡនដ៏ធំ​។ ការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីទំនាក់ទំនងជីវវិទ្យាបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាគំរូចាស់ៗគឺមានដងខ្លួនតូចគឺជាអំបូ basilosaurids នៅក្នុងយុគសម័យ Eocene ។ នៅក្នុងយុគសម័យ Eocene គឺមានរយៈពេលពីប្រហែល ៣៣.៩លាន ទៅ ៥៥.៨  លានឆ្នាំមុន ហើយហ្វូស៊ីលនេះមានអាយុកាលប្រហែល ៤១ លានឆ្នាំហើយ។ សំណល់ហ្វូស៊ីលរួមមានលលាដ៍ក្បាលមិនពេញលេញជាមួយនឹងថ្គាម,ឧបករណ៍ hyoid ឬឆ្អឹងដែលអង្គុយនៅមូលដ្ឋានអណ្តាតនិងឆ្អឹងកងកំពូលនៃ subadult តូចមួយបានបង្កប់នៅក្នុងថ្មកំបោរ។ ការ​រក​ឃើញ​ហ្វូស៊ីល​ត្រី​បាឡែន​បាន​នាំ​ឱ្យគេរកឃើញ​ថាវាមាន​ការ​បង្កើត​ហ្សែន​ថ្មី​មួយនៅ​ក្នុង​អំបូរ basilosauridae ។ Tutcetus គឺជា​ឈ្មោះ​គេដាក់តាមឈ្មោះរបស់​ព្រះចៅ​ផារ៉ោន Tutankhamen ដែល​បាន​សោយ​ទិវង្គត​នៅ​ពេល​ដែលគាត់​មាន​អាយុ ១៨ ឆ្នាំ ជាភាសា​ក្រិក​សម្រាប់​ត្រី​បាឡែន​ cetus។ លោក […]

By Katie Hunt, CNN ប្រែសម្រួល៖ សហការី ក្នុងអំឡុងពេល១២៥ លានឆ្នាំមុន Cretaceous Period មានសត្វដ៏កាចសាហាវទំហំធំជាងសត្វឆ្មាក្នុងស្រុកបន្តិចបានប្រទះសត្វដាយណូស័រធំជាងវាហើយវាគិតថាវាមើលទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់របស់វា។ ហ្វូស៊ីលដែលគេបានរកឃើញនៅភាគឦសាននៃប្រទេសចិនជាហ្វូស៊ីលរបស់សត្វពីរប្រភេទដែលស្រដៀងនឹងសត្វដែលមានឈ្មោះថា Repenomamus robustus និងប្រភេទដាយណូស័រស៊ីរុក្ខជាតិដែលគេស្គាល់ថា Psittacosaurus ត្រូវបានជាប់ក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នារហូតដល់ស្លាប់រៀងៗខ្លួន។ លោក Jordan Mallon អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវនៅសារមន្ទីរធម្មជាតិកាណាដា បាននិយាយថា វាជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយ ដែលយើងគិតថាថនិកសត្វដំបូងបំផុតរស់នៅក្នុងស្រមោលនៃអតីតដាយណូស័រ។ “ហ្វូស៊ីលរបស់ថនិកសត្វដែលត្រូវបានថែរក្សានៅទីនេះគឺស្ថិតក្នុងចំណោមថនិកសត្វដ៏ធំបំផុតនាពេលនោះ។ ពួកវាមិនធំជាងនេះទៀតទេហើយមានទំហំលើសគ្នាតិចតួចបើធៀបគ្នារវាងថនិកសត្វ ដែលមានទំហំតាមលំដាប់លំដោយធំតូចជាងគ្នានិងដាយណូស័រ” លោក Mallon ដែលជាអ្នកនិពន្ធស្តីពីការសិក្សាថ្មីមួយបានធ្វើការចេញផ្សាយកាលពីថ្ងៃអង្គារនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិមួយបាននិយាយថា មានរបាយការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រអំពីហ្វូស៊ីលដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។ “អន្តរកម្មអេកូឡូស៊ីមានលក្ខណៈឯកតោភាគី៖ ដូចជាដាយណូស័រដែលមានមាឌធំជាងគេបានស៊ីពពួកថនិកសត្វតូចៗ។ ព្រឹត្តិការណ៍​ភ្នំភ្លើង​បង្កឲ្យមានហ្វូស៊ីលជាច្រើន​ ការរកឃើញនេះមិនមែនជាភស្តុតាងលើកដំបូងដែលថាថនិកសត្វដំបូងបានចាប់ស៊ីដាយណូស័រស៊ីគឺនៅសល់របស់ម្យ៉ាងហៅថា Psittacosaurus ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងក្រពះរបស់ R. robustus ជាការរកឃើញដែលគេបានចងក្រងទុកនៅក្នុងខែមករា ឆ្នាំ ២០០៥ ។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ហ្វូស៊ីល​នេះ​ពិសេសនោះ​គឺ​ថនិកសត្វ​ត្រូវ​បាន​ចាប់​បាន​ក្នុង​ពេលដែលវារងការវាយ​ប្រហារដោយ​ដាយណូស័រ​ក្នុងខណៈដែលរាងកាយរបស់វាកំពុង​លូតលាស់​ជិតពេញរូបរាង។ វាជារឿងកម្រណាស់ក្នុងការស្វែងរកហ្វូស៊ីលរបស់សត្វដែលមានអន្តរកម្មជាមួយសត្វផ្សេងទៀតជាប្រភេទសត្វមំសាសីដែលបានផុតពូជទៅហើយ នេះបើយោងតាមលោក Mallon ។ គំរូទាំងនោះស្ថិតក្នុងចំណោមសំណាកហ្វូស៊ីលល្បីៗក្នុងពិភពលោក ដូចជាដាយណូស័រដែលមានហ្វូស៊ីលដែលបង្ហាញពី Triceratops horridus និង Tyrannosaurus rex សម្រាប់យុគសម័យកាលនោះ។ […]

ស. សម្បត្តិ នៅក្នុងផ្លែម្ទេសជាពិសេសផ្លែម្ទេសស្រស់ដែលមាននៅលើភពផែនដីយើងសព្វថ្ងៃនេះវាគឺមានផ្ទុកនូវកម្រិតវីតាមីន Cច្រើនណាស់ ដល់ទៅ 7 ដងនៃផ្លែក្រូច។ វីតាមីនCដ៏ច្រើនសន្ធឹកដែលមាននៅក្នុងផ្លែម្ទេសទាំងអស់នោះគឺវាបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាសំខាន់ៗជាច្រើនទៅដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នោះគឺរួមមានវាដើរតួនាទីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកកស្ទះនៃប្រហោងឆ្អឹង ជួយកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលឬខ្មែរយើងហៅថាប្រកាំង និងជួយដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ៕

ប្រែសម្រូល៖ រ៉ាម៉េត តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបន្ថែមទៀត បានបង្ហាញឲ្យឃើញថាផ្លែប័រឬជាភាសាបរទេសហៅថា Avocado មានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនប្រភេទដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ម្បូរបែបសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗទាំងអស់នោះគឺវារួមមានដូចជា៖ ទី១ លក្ខណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកៈ ផ្លែប័រសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងការរលាក ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាកខាងក្នុងរបស់រាងកាយ។ វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 phytosterols និងអរម៉ូនរុក្ខជាតិដូចជា beta-sitosterol និង stigmasterol ។ ពួកវាជួយរក្សាការរលាកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ខ្លាញ់​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ឈើ​នេះ​មាន​លក្ខណ​ពិសេស ដែល​ជួយ​សម្រួល​ដល់​សន្លាក់ និង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​សន្លាក់​ថែម​ទៀតផង។ ទី២ ជួយសម្រកទម្ងន់ៈ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃផ្លែប័រ គឺវាជួយសម្រកទម្ងន់។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិសរសៃអាហារ។ វាគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកដោយធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ និងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលកាឡូរីតិច។ ផ្លែប័រក៏មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបផងដែរ ដែលជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ទី៣ រក្សាបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អៈ ផ្លែប័រមានផ្ទុកសារធាតុស្តេរ៉ូលពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិហៅថា បេតាស៊ីតូស្តេរ៉ូល។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ beta-sitosterol និង sterols រុក្ខជាតិផ្សេងទៀតជួយរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកវាក៏រក្សាសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដែរ។ ផ្លែប័រ គឺជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃប៉ូតាស្យូម ដោយមួយផ្លែនៃផ្លែបឺរមធ្យម (ពាក់កណ្តាលផ្លែប័រ) មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមច្រើនជាងចេកមធ្យម។ ទី៤ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមៈ ផ្លែប័រ គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុរ៉ែ ជាពិសេសប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូម […]

ដោយ៖ សហការី ក្រុមអ្នកបុរាណវត្ថុវិទូបានប្រទះឃើញផ្ទាំងគំនូរបុរាណ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងភីហ្សានាសម័យថ្មី ដែលរូបនោះមានអាយុកាលជាង ២,០០០ពាន់ឆ្នាំមុន កំពុងផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកបុរាណវិទូជនជាតិអ៊ីតាលីបានជីកកាយដីនៅ Pompeii ប្រទះឃើញផ្ទាំងគំនូរបុរាណដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ រូបភាពនេះបានធ្វើឲ្យជនជាតិអ៊ីតាលីជឿជាក់ថា វាពិតជាបុព្វបុរសរបស់ជនជាតិខ្លួន ចូលចិត្តញ៉ាំអាហារប្រភេទនេះ។ ផ្ទាំងគំនូរបុរាណបានផុសឡើងពីដីនៅក្នុងពេលជីកកកាយ រកវត្ថុបុរាណនាពេលថ្មីៗនេះនៅតំវន់ Regio IX បណ្តុំឧទ្យានបុរាណវិទ្យារបស់ Pompeii ដែលស្ថិតនៅតាមផ្លូវរបស់ទីក្រុង Naples។ ផ្ទាំងគំនូរនេះគ្របដណ្តប់ទៅដោយធូលី ផេះ ដែលធ្លាក់មកលើ Pompeii ដោយសាការផ្ទុះភ្នំភ្លើង Vesuvius ក្នុងឆ្នាំ ១៩ នៃគ.ស។ ផ្ទាំងគំនូរនេះបង្ហាញពីរូបភាពនៃចានប្រាក់ដែលដាក់ផ្លែឈើ គ្រឿងទេស កែវស្រាមួយ និងនំមូរសម្រាប់​ជ្រលក់នឹងទឹកជ្រលក់​ពណ៌​ក្រហម ម៉ឺក្រៀម​ជាដើម។ នាយកឧទ្យានបុរាណវត្ថុ Pompeii លោក Gabriel Zuchtriegel បាននិយាយថា “វាជារូបភាពដាក់តាំងសម្រាប់អ្នកមើល ក្នុងសម័យដ៏ទំនើបធ្វើឲ្យនឹកឃើញដល់នំដែលស្រដៀងនឹងភីហ្សាមួយប្រភេទនេះ”។ “ជាក់ស្តែង វាមិនមែនជាភីហ្សាទេ ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​ជាអាហារ​​របស់ដូនតាក្នុងជំនាន់មុន”។ លោក Zuchtriegel បាននិយាយថា “យើងមិនចាំបាច់គិតថាវាជាភីហ្សានោះទេ គឺវាគ្រាន់តែជាម្ហូបសម្រាប់អ្នកក្រីក្រ នៅភាគខាងត្បូងរបស់ប្រទេសអ៊ីតាលី ដែលឥឡូវនេះវាបានប្រែក្លាយទៅជាការទាក់ទាញពិភពលោក ឲ្យមកអង្គុយញ៉ាំអាហារនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានលំដាប់ផ្កាយប្រាំ។ ដោយផ្ទាំងគំនូរនេះវាមានភាពស្រដៀងគ្នាទៅនឹងភីហ្សា […]

ដោយ៖ សហការី ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី ២៣ ទៅ ៣២ ឆ្នាំ ​ជាអាយុ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​​ដែលត្រូវចាប់ផ្តើមមាន​កូន​​ ព្រោះវានឹងទទួលបាននូវលទ្ធផលល្អទាំងសុខភាព និងសម្រស់។ ការសន្និដ្ឋានស្តីពីការសម្រាលកូនក្នុងទិន្នន័យជាង ៣១,០០០នាក់ បានរកឃើញថាស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី ២៣ ទៅ ៣២ ឆ្នាំ មានហានិភ័យទាបបំផុតចំពោះការធ្វើឲ្យទារក មានពិការភាពពីកំណើត។ ម្តាយដែលជាស្ត្រីវ័យជំទង់ដែលមានអាយុត្រឹម ២០ ឆ្នាំ ទំនងជាធ្វើឲ្យទារកមានពិការភាព ផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅពេលសម្រាលកូន ដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តខួរក្បាល និងឆ្អឹងខ្នង ខណៈពេលដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះគ្រប់ខែ វាបានធ្វើឲ្យខូចទម្រង់ក្បាល ក ភ្នែក និង ត្រចៀករបស់ទារក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ម្តាយដែលមានវ័យក្មេងពេកតែងតែមិនបានត្រៀមខ្លួន សម្រាប់ការមានគភ៌ ហើយត្រូវប្រឈមនឹងរបៀបរបបរស់នៅដែលមិនសមរម្យបន្ថែមទៀត ដូចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹងជាដើម។ ស្ត្រីដែលមានវ័យចំណាស់ជាងនេះ បានប្រឈមនឹងភាពតានតឹងផ្នែកបរិស្ថាន ដូចជាការបំពុលបរិយាកាសយូរជាងនេះ ដែលក្រុមអ្នកជំនាញជឿថា អាចរួមចំណែកក្នុងការបង្កឲ្យមានហានិភ័យ ការធ្វើឲ្យមានពិការភាពពីកំណើតផ្សេងៗគ្នា។ ស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកឥឡូវនេះ កំពុងសម្រាលកូនជាលើកដំបូងនៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំជាមធ្យមឃើញថាមានការកើនឡើងពី ២៧ឆ្នាំ នៅក្នុងឆ្នាំ ២០០០ និង ២៤ ឆ្នាំ […]

ដោយ៖ សហការី អតីតវិស្វករ Google បានបង្កើតកម្មវិធីថ្មីដាក់នៅក្នុងស្មាតហ្វូន សម្រាប់គណនាកាឡូរីក្នុងអាហារគ្រប់ប្រភេទបានយ៉ាងងាយបំផុត។ អតីតវិស្វករនៅ Google និងអ្នកជំនាញបច្ចេកវិទ្យានៅក្រសួងការពារជាតិ Raytheon បានបង្កើតកម្មវិធីទូរសព្ទដៃ ដែលអាចគណនាកាឡូរីក្នុងអាហារបានយ៉ាងស្រួល ដោយគ្រាន់តែថតរូបម្ហូបទាំងនោះតាមទូរសព្ទដៃ។ អ្នកបង្កើតកម្មវិធីបាននិយាយថា កម្មវិធី SnapCalorie អ្នកប្រើប្រាស់អាចទាញយកបាននៅលើ App Store សម្រាប់ទូរស័ព្ទប្រភេទ Android និងនៅលើ Google Play សម្រាប់ទូរស័ព្ទប្រភេទ IOS (Apple) ដោយមិនគិតថ្លៃ ជាមួយនឹងជម្រើសបុព្វលាភ ២៩.០០ ដុល្លារអាម៉េរិកក្នុងមួយខែ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តរហ័សរបស់ការិយាល័យ គេហទំព័រ DailyMail.com បានកត់សម្គាល់ថា SnapCalorie អាចប៉ាន់ស្មានដឹងពីកាឡូរីនៃផ្កាខាត់ណានៅលើចានអាហារ ដោយយករូបថតបន្លែនោះមកគណនា។ យោងតាមសហស្ថាបនិករបស់ SnapCalorie សង្ឃឹមថា កម្មវិធីនេះនឹងមានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ នៅក្នុងចំណោមអ្នកតមអាហារក្នុងការចេញទៅញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ ដោយខ្លាចកាឡូរីឡើងហួសកម្រិត។ គិតត្រឹមខែមិថុនានេះ Index Ventures, Y Combinator និងសូម្បីតែ CEO របស់ CrossFit គឺលោក Eric […]

គ្រឿងស្មូន Ipswich ផលិតកាលពី១,៣០០ ឆ្នាំមុននៅ Suffolk ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញដោយប្រើឡដុតបុរាណដែលគេបង្កើតឡើងជាពិសេស។ គ្រឿងស្មូនដែលគេស្គាល់ថាជា “Ipswich ware” រួមមានផើង និងចានឆ្នាំងដទៃទៀតដែលបានផលិតយ៉ាងច្រើននៅក្នុងទីក្រុង AD៦៨០-៨៧០ ហើយត្រូវបានប្រទះឃើញនៅទូទាំង East Anglia ។ ឡដុត Anglo-Saxon ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសបន្ទាប់ពីសំណល់គ្រឿងស្មូនត្រូវបានប្រទះឃើញនៅ Ipswich ។ នាង Faye Minter មកពីអង្គភាពបុរាណវិទ្យានៃក្រុមប្រឹក្សាខោនធី Suffolk បានថ្លែងថា ការធ្វើពិសោធន៍លើគ្រឿងស្មូនទាំងនេះបានផ្តល់ “ការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់យើង” ។ នាងបានប្រាប់ថា “គម្រោងទាំងនេះមានសារសំខាន់ណាស់ដែលអាចឲ្យយើងសាកល្បងសម្មតិកម្មបុរាណវត្ថុតាមវិធីសាស្រ្តចម្លងនិងបច្ចេកទេសប្រវត្តិសាស្ត្រដោយផ្អែកលើភស្តុតាងដែលបានមកពីការជីកកកាយក្នុងពេលកន្លងមក” ។ ” រហូតមកដល់ពេលយើងទទួលបានលទ្ធផលដែលបង្ហាញអំពីជំនាញ ចំណេះដឹង និងធនធានសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងការផលិត Ipswich ware បានដោយជោគជ័យដែលទទួលបានលើសពីការរំពឹងទុករបស់យើង”។ ក្រុមប្រឹក្សាខោនធីដែលជាអ្នកផ្តល់សេវាកម្មបុរាណវិទ្យាបានសហការជាមួយអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត និងអង្គការក្នុងស្រុកដើម្បីបង្កើតជាពុម្ព Ipswich ចម្លងដោយប្រើវិធីសាស្ត្របុរាណជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។ សមាជិកនៃក្រុម Anglian Potters បានធ្វើការពិសោធជាមួយការកែច្នៃដីឥដ្ឋឆៅពួកគេក៏បានបង្កើតពុម្ពចម្លងជាមួយកុមារមកពីសាលាបឋមសិក្សា Rushmere Hall ។ ក្រុមប្រឹក្សាបាននិយាយថាការបង្កើតជាពុម្ពចម្លងត្រូវចំណាយអស់ពេល ៣ ថ្ងៃដើម្បីផលិតវា ហើយត្រូវបានបញ្ចប់នៅក្នុងខែមេសា […]

ដោយ៖ Stephanie Watson វដ្តនៃការឆ្លើយតបផ្លូវភេទ គឺជារបៀបដែលអ្នកជំនាញពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ និងឆ្លើយតបតាមរបៀបដែលអ្នកធ្វើអំឡុងពេលរួមភេទ។ ត្រឡប់ទៅឆ្នាំ 1966 បន្តិច អ្នកស្រាវជ្រាវផ្លូវភេទ William Masters, MD និង Virginia Johnson បានបង្កើតពាក្យនេះ។ ពួកគេបានកំណត់បួនដំណាក់កាល ឬដំណាក់កាលនៃវដ្តនេះ៖ ដំណាក់កាលទី 1: រំភើប ៖ នៅពេលអ្នករំភើប បេះដូងរបស់អ្នកលោតលឿន ហើយការដកដង្ហើមរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់។ ស្បែករបស់អ្នកអាចឡើងក្រហម។ ឈាមកាន់តែច្រើនហូរទៅកាន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ គ្លីតូរីសហើម ហើយលិង្គឡើងរឹង។ ក្បាលសុដន់រឹង ហើយទ្វារមាសអាចសើមតិចៗ។ សាច់ដុំនៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នកតានតឹងឡើង បង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវភេទ។ ដំណាក់កាលទី 2: ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។ ការដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ភាពតានតឹងសាច់ដុំកើនឡើងកាន់តែច្រើន។ ទ្វារមាសហើម ហើយជញ្ជាំងរបស់វាប្រែពណ៌ងងឹត។ គ្លីតូរីសប្រែជាងាយនឹងប៉ះ។ ពងស្វាសទាញឡើងលើ។ ដំណាក់កាលទី៣៖ ឈានដល់ចំណុចកំពូល៖ ភាពរំជើបរំជួលផ្លូវភេទឈានដល់កម្រិតកំពូល។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថា មានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខ្លាំងជាបន្តបន្ទាប់ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញភាពតានតឹង។ សាច់ដុំទ្វារមាស និងស្បូនកន្រ្តាក់។ សាច់ដុំ​​លិង្គ​រឹត​បន្តឹង […]

ដោយ៖ បញ្ញា ដោយសារការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ នាំឲ្យមេរោគ zombie ចំនួន ៦ ប្រភេទ រាតត្បាតនៅលើពិភពលោក ដែលនេះជាដំណឹងអាក្រក់ដល់ភពផែនដី។ មេរោគដ៏គួរឲ្យភ័យខ្លាចប្រភេទនេះ បានកើតនៅក្នុងសាកសពសត្វចៀម និងសត្វផ្សេងៗ រួមទាំងមាននៅក្នុងសួតរបស់អ្នកជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដែលបានស្លាប់ហើយត្រូវបានកប់នៅក្នុង permafrost ក្នុងរដ្ឋអាឡាស្កា ជាយូរមកហើយ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវអន្តរជាតិមកពីស្ថាប័ននានា ក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី អាល្លឺម៉ង់ និងបារាំង បានព្រមានថា ហានិភ័យនៃមេរោគ zombie ដែលនៅសេសសល់ក្រោយពីការឆ្លង អាចនឹងកើតឡើងដែលគេមិនអាចប៉ាន់ស្មានដល់។ រឿងដ៏អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតនោះ គឺក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងនេះជឿថា ហានិភ័យនឹងកើនឡើងដោយសាការឡើងកំដៅនៃភពផែនដី ដែលវាធ្វើឲ្យរលាយ permafrost និងបន្តកើនឡើងជាលំដាប់ ដោយបញ្ចេញនូវមេរោគមួយចំនួន ដែលបានកកនៅក្នុងទឹកកក តាំងពីសម័យកាលបុរាណហើយនៅមិនទាន់ស្លាប់។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តទាំងនោះរួមមានអ្នកជំនាញផ្នែកហ្សែន ផ្នែកមីក្រូជីវវិទ្យា និងភូមិសាស្ត្រ ដែលក្រុមខ្លះបានតាមដានមេរោគ zombie ដែលវាអាចនឹងរស់ឡើងវិញទាំងអស់នេះ អស់រយៈពេលជិតមួយទសវត្សរ៍មកហើយ ហើយក៏បានផ្សព្វផ្សាយនូវរបកគំហើញរបស់ពួកគេ នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Viruses កាលពីខែកុម្ភៈកន្លងទៅផងដែរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានរំលឹកឲ្យដឹងខ្លះៗថា នៅចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៩០ គ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកសុខភាព លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Johan V. Hultin […]

ដោយ៖ រតនា ភ្នំពេញ៖សាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តាភ្នំពេញ(BRIGHTSTAR INTERNATIONAL SCHOOL OF PHNOM PENH)​​​ជាសាលាអន្តរជាតិមួយដែលមានគ្រូនិងសិស្ស​ចម្រុះជាតិសាសន៍ កាលពីថ្ងៃទី៣ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២៣ បានប្រារព្ធពិធីចែកសញ្ញាបត្របញ្ចប់មតេ្តយ្យសិក្សាអន្តរជាតិនៅផ្សារអ៊ីអនម៉លសែន​សុខរាជធានីភ្នំពេញ។ នៅក្នុងកម្មវិធីប្រគល់សញ្ញាបត្រនេះ មានការសម្តែងរបស់កុមារតូចៗជាច្រើនក្រុមជាពិសេសមានការដាក់ដេញថ្លៃរូបគំនូររបស់សិស្សដើម្បីយកថវិកាទៅជួយ​មូលនិធិសប្បុរសធម៌។ បើតាមលោក​ សំ ចៃសហស្ថាបនិកនិងនាយកប្រតិបត្តិនៃសាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តារភ្នំពេញបានឱ្យដឹងថា៖កុមារដែលទទួលសញ្ញាបត្រមានចំនួន៥៧នាក់ដែលសិក្សា​ចប់ថ្នាក់មត្តេយ្យចូលថ្នាក់បឋមសិក្សា។នេះជាលើកទីមួយហើយដែលសាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តាភ្នំពេញចែកសញ្ញាបត្រជូនសិស្សានុសិស្សចាប់តាំងពីបើកដំណើរការ​ជាងមួយឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ លោកស្រី Philippa Barson នាយិកាសាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តាភ្នំពេញ បានថ្លែងថា៖សាលាប្រាយស្តាជាសាលាអន្តរជាតិមួយដែលមានសហគមន៍ចម្រុះមានការ​អប់រំលំដាប់អន្តរជាតិនិងមានសិស្សមកពីជុំវិញពិភពលោក។សាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តារភ្នំពេញបច្ចុប្បន្ននេះមានជាតិសាសន៍មកពី១៦ប្រទេសកំពុងតែសិក្សានៅទីនេះ។ លោកស្រីបានថ្លែងអំណរគុណនិងអបអរសាទរចំពោះលោកគ្រូអ្នកគ្រូទាំងអស់ដែលបានខិតខំជួយសាលាអន្តរជាតិប្រាយស្តាភ្នំពេញឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលធនធានមនុស្ស។អ្នកបានធ្វើវាហើយរាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកបានសំរេចហើយ។យើងទាំងអស់គ្នាមានសេចក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការអមដំណើរអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់សាលាបឋមសិក្សា។ លោកស្រីនាយិកា បានបន្តថា៖«ខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលត្រូវបាននិយាយទៅកាន់អ្នកទាំងអស់គ្នានៅថ្ងៃនេះហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍រួមរបស់យើងនៅ​ក្នុងសាលានេះ ។យើងបានបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ យកចិត្តទុកដាក់និងអ្នកដែលចូលរួមជាមួយយើងក្នុង​ដំណើរផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យនេះ – គួរឲ្យកត់សម្គាល់»។ លោកស្រី Philippa Barson បានថ្លែងទៀតថា៖ Brightstar INTERNATIONAL SCHOOLបានចាប់ផ្តើមជាងមួយឆ្នាំកន្លងទៅ។យើងសម្រេ​បានសមិទ្ធផល​យ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនិងគួរឲ្យកត់សម្គាល់។យើងសូមអបអរកុមារដែលបានបញ្ចប់ការសិក្សាដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត ឧស្សាហ៍ព្យាយាមចូលចិត្តភាព​សប្បាយរីករាយ ។គួរឱ្យកត់សម្គាល់ ពួកគេមានភាពក្លាហានឈរនៅមុខអ្នកនៅថ្ងៃនេះហើយសម្តែងនៅចំពោះមុខមនុស្សចម្លែករាប់រយ​នាក់ដោយស្នាមញញឹម ភាពរីករាយ និងសុភមង្គល។យើងក៏ត្រូវបានប្រទានពរផងដែរចំពោះមាតាបិតាពិសេសដែលបានបង្ហាញការគាំទ្ររបស់ពួកគេចំពោះសាលារបស់យើងយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន  សូម អរគុណចំពោះ ការអត់ធ្មត់ និង ការយោគយល់របស់ឪពុកម្តាយសិស្សជាទីស្រឡាញ់។ លោកស្រីបានបញ្ជាក់ថា៖Brightstar ស្វែងរកការលើកកម្ពស់ ផ្តល់អំណាច និងបញ្ចូលស្តង់ដារអប់រំខ្ពស់។ការចាប់ផ្តើមថ្មីកំពុងរង់ចាំសិស្សរបស់យើង​នៅពេល​ដែលពួកគេចូលទៅក្នុងជីវិតបឋមសិក្សា ដូចជាក្មេងធំជាមួយនឹងឱកាសដ៏គួរឱ្យរំភើបថ្មីក្នុងការរីកលូតលាស់ រៀន និងអភិវឌ្ឍនៅក្នុងសហគមន៍ Brightstar របស់យើង។ តំណាងមាតាបិតារបស់សិស្ស […]

ដោយ៖រតនា ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​រួម​ភេទ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​សុខភាព​របស់មនុស្ស​យើង ជាពិសេសសុភាពនារី។ ការរួមភេទធ្វើឱ្យសកម្មនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើនប្រភេទដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់យើង មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​រួមភេទ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ដូចជា​៖ បន្ថយសម្ពាធឈាម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែប្រសើរឡើង សុខភាពបេះដូងកាន់តែប្រសើរឡើង រួមទាំងហានិភ័យទាបនៃជំងឺបេះដូងផងដែរ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគោរពខ្លួនឯង ធ្វើឲ្យថយចុះការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទ បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយធម្មជាតិភ្លាមៗ គេងកាន់តែប្រសើរ បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូផ្លូវភេទ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជារួម ទាំងផ្នែកសរីរវិទ្យា និងអារម្មណ៍។ ពិតណាស់ ស្ត្រីមានរបៀបរស់នៅ ស្ថានភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តខុសៗគ្នា នៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ។ ជាសំណាងល្អ ស្ត្រីទាំងអស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទ មិនថាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ពួកគេបែបណានោះទេ។ ចុះ​ស្ត្រី​ដែល​មិន​មាន​ដៃគូ​វិញ? វេជ្ជបណ្ឌិត Nicole Cirinoសាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅមជ្ឈមណ្ឌល OHSU សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី បានឲ្យដឹងថា “ការរួមភេទតែម្នាក់ឯងតាមរយៈការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនោះវានឹងមិនជំរុញការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន ឬអរម៉ូនដែលជំរុញអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាការរួមភេទដែលជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដៃគូនោះទេ”។ ប្រការនេះ​មាន​ន័យ​ថា ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​តិច​ជាង​មុន​ពេល​និយាយ​ដល់​ការ​គោរព​ខ្លួន​ឯង និង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ គាត់​និយាយ​ថា​៖ «​តែយ៉ាងហោចណាស់ស្ត្រី​ដែល​គ្មាន​ដៃគូ​នៅ​តែ​អាច​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ខាង​សរីរវិទ្យា​ដូច​ជា​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់ គេង​បាន​ល្អ និង​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​» ។ ចុះបើផ្លូវភេទមិនរួមបញ្ចូលការឈានដល់ចំណុចកំពូល? វេជ្ជបណ្ឌិត Cirino និយាយថា មានសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដែលមិនដំណើរការដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូល ។ គាត់​និយាយ​ថា​៖ «​អ្នក​អាច​បញ្ចេញ​សារធាតុ​គីមី​សរសៃប្រសាទ​ពី​ការ​ថើប​ស្បែក […]

ដោយ៖រតនា ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំកូនទាំងអស់គួរបង្កើនការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបតាមដានការចូលប្រើឧបករណ៍ចល័ត កុំព្យូទ័រ និងថេប្លេតរបស់កូនពួកគេជាពិសេសគឺទូរសព្ទតែម្តង ។ ដូចជាប្រិយមិត្តបានដឹងរួចមកហើយថា ការប្រើប្រាស់ទូរសព្ទវាបានផ្តល់នូវផលវិជ្ជមាននិងផលអវិជ្ជមាន ជាច្រើនមកដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ ពិសេសវ័យកុមារតែម្តង។ការធ្វើបែបនេះជារឿយៗនឹងបណ្ដាលឱ្យក្លាយជាទម្លាប់រហូតដល់ពួកគេអាចកើតជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយក៏ថាបាន។ ហេតុផលទាំងអស់នេះហើយដែលជាឪពុកម្តាយឬអាណាព្យាបាលគួរស្វែងយល់និងដឹងនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជាវិធីងាយបំផុត ក្នុងការកាត់បន្ថយការមើលទូរសព្ទរបស់កូនៗលោកអ្នកមានដូចជា៖ ១. បណ្តុះទម្លាប់បែបសាមញ្ញសម្រាប់កុមារ នៅពេលកូនៗញៀននឹងទូរសព្ទខ្លាំងពេក យើងអាចបង្កើតទម្លាប់តូចៗសាមញ្ញៗសម្រាប់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ដូចជាពេលបាយហាមលេង ឬចុចទូរសព្ទជាដើម។ ការអនុវត្តបែបនេះយូរទៅវានឹងអាចឱ្យពួកគេមានទម្លាប់ល្អក៏ដូចជាចូលចុះក្នុងសង្គមនៅពេលខាងមុខផងដែរ។ ២.បង្កើតកម្មវិធីឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល ការបង្កើតកម្មវិធីក្នុងគ្រួសារគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយកូនៗ និងជួយកាត់បន្ថយការលេងទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។ ចំពោះសកម្មភាពនោះផងដែរមានដូចជាលេងបាល់ទាត់ជាមួយប៉ា ហែលទឹក និងគូរគំនូរជាមួយម៉ាក់ ឬក៏បង្កើតជាកម្មវិធីជួបជុំអាហារពេលល្ងាចតូចសម្រាប់ពួកគេ។ ៣. ដំណើរកម្សាន្តដើម្បីស្គាល់ធម្មជាតិ ការដើរលេងទៅកន្លែងដែលមានធម្មជាតិដូចជាភ្នំ ឬសមុទ្រជាដើមអាចជួយកុមារឱ្យបញ្ចេញការស្រមើស្រមៃ និងបង្កើនការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់ពួកគេបានយ៉ាងល្អ។ ក្នុងករណីបើអាណាព្យាបាលមិនសូវមានពេលវេលាច្រើនក៏នាំពួកគេទៅសួនកម្សាន្តក្បែរផ្ទះ ឬសួនសត្វនៅជាយក្រុងក៏បាន។ ៤.ផ្តល់គំរូល្អៗដល់កូនៗ យើងសង្កេតឃើញថា អាណាព្យាបាលភាគច្រើនពិតជាញៀនជាមួយនឹងការលេងទូរសព្ទដៃខ្លាំងមែនទែន។ ហើយវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកូនៗមិនសូវមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយពួកគេដោយសារក្មេងៗបានតម្រាប់តាមអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់រស់នៅរបស់មនុស្សពេញវ័យជាគំរូស្រាប់នោះ៕ ប្រភព៖ Parentcircle  

ដោយ៖រតនា បើនិយាយទៅដល់ការរួមភេទ គេសង្កតឃើញថាបុរសមានចំណង់រួមរ័កខ្លាំងជាងស្ត្រី។ ប៉ុន្តែដោយឡែកពេលបច្ចុប្បន្ននេះស្ត្រីបែរជាមានចំណង់រួមរ័កច្រើនជាងបុរសទៅវិញ។ដូចនេះអ្នកជំនាញ បានសិក្សាស្វែងយល់ពីហេតុផលដែលថាស្ត្រីគិតពីរឿងរួមរ័កញឹកញាប់ខ្លាំងដូចតទៅ៖ ១. ការរួមរ័កដ៏ត្រឹមត្រូវ គឺជាការបំពេញតម្រូវការផ្នែករូបកាយ នេះជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នកធ្លាប់រួមរ័ក។ សិចជាតម្រូវការសំខាន់បំផុត សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ អ្នកជំនាញនៅតែទទួលបានការត្អូញត្អែរជាច្រើនពីស្ដ្រីមួយចំនួនថា ដៃគូខ្លួនមិនអាចបំពេញចំណង់កាមគុណដល់ខ្លួនបានគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ២.រួមភេទធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាការពិតការរួមរ័កដ៏ត្រឹមត្រូវមានន័យថា អ្នកកំពុងរីករាយនឹងការរួមរ័កដោយទទួលបានភាពស្រណុកសុខស្រួលរៀងៗ ខ្លួន។ការរួមរ័កធ្វើឱ្យស្ដ្រីមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង ថែមទាំងបន្ថែមការឱ្យតម្លៃចំពោះខ្លួនឯងទៀតផង។ ៣.រួមភេទធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលរាងកាយដែលក្ដៅរោលរាលខ្លាំងបញ្ចេញសារធាតុអ័រម៉ូន Oxytocin ដែលគេស្គាល់ថាជាអ័រម៉ូនបញ្ចេញមកក្នុងរួបកាយ តាមរយៈការរួមរ័ក្ស។ ការរួមភេទជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្នេហាមានភាពជាប់លាប់ហើយវាក៏ជួយធ្វើឱ្យដៃគូស្នេហាអាចរក្សាបានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នារឹងមាំទៀតផង។ ហេតុដូច្នេះ គេអាចនិយាយបានថាស្ដ្រីរួមរ័កជាមួយដៃគូបុរសកាន់តែច្រើនដង មានន័យថា កាន់តែកាត់បន្ថយអំពើផិតក្បត់ទៅមានស្រីថ្មីរបស់ភាគីបុរស បានកាន់តែច្រើន។ ៤.ការរួមរ័កជួយបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍តប់ប្រមល់សិចមិនមែនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្ដែថែមទាំងធ្វើឱ្យធូរស្បើយស្ងប់ក្នុងអារម្មណ៍។ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលស្ដ្រីមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ពេញមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ការរួមរ័កធ្វើឱ្យនាងធូរស្បើយក្នុងអារម្មណ៍ និងបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍ ឱ្យស្រស់ស្រាយឡើងវិញបាន៕ ប្រភព៖ Popzone Asia  

ដោយ៖រតនា កាយវិការ និងពាក្យសម្តី ជាកត្តាសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជាវិធីសាស្ត្រក្នុងការអប់រំកូនៗឲ្យមានទំលាប់ល្អក្នុងការរស់នៅនិងទំនាក់ទំនងល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាពាក្យសម្តី ដែលឪពុកម្តាយ គួរតែឧស្សាហ៌ប្រើ ជាមួយកូនៗរបស់ខ្លួន ៖ ប៉ាម៉ាក់ ស្រលាញ់កូន ជាឃ្លា ដែលអ្នកគិតថា សាមញ្ញ តែមានន័យណាស់ សម្រាប់កូនៗរបស់អ្នក។ ប៉ាម៉ាក់ សូមទោស ជាឃ្លា ដែលបង្ហាញ ពីការដឹងខុស និងការទទួលខុសត្រូវ ដែលកូនៗរបស់អ្នក គួរណាស់តែបានឮ ដើម្បីពួកគេ អាចយកតម្រាប់តាម។ ប៉ាម៉ាក់នៅក្បែរកូន ទោះបីជាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ ទំនុកចិត្ត ដែលកូនៗចង់បានពីឱពុកម្តាយ។ កូនមានភាពស្អាត ដែលជារបស់កូន ជាឃ្លាលើកទឹកចិត្ត ដែលមានន័យបំផុត ជាពិសេសសម្រាប់កូនស្រីៗតែម្តង។ មានរឿងអី អាចពិភាក្សាជាមួយម៉ាក់ប៉ា បានណា ឪពុកម្តាយ ជាមនុស្ស ដែលកូនៗត្រូវការជាទីបំផុត ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេ មានបញ្ហា។ ម៉ាក់ប៉ា ជឿថាកូនអាចធ្វើបាន ជំនឿចិត្ត ដែលអ្នកគួរតែផ្តល់អោយកូនៗរបស់អ្នក។ កូនមានគ្រួសារ កូនមានប៉ាម៉ាក់ ដែលនៅចាំគាំទ្រ អ្នកគួរជាមនុស្សដំបូង ដែលនៅចាំគាំទ្រ លើកទឹកចិត្ត និងឱបពួកគាត់ ជាពិសេស […]

ការដុះសាច់លើស្បូនដែលជាធម្មតាពោរពេញទៅដោយរាវដែលកើតមានឡើងក្នុងជាលិកានៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ រូបរាងរបស់ដុំសាច់នៅក្នុង ឬនៅលើស្បូនស្ត្រី អាចត្រូវបានគេបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺ និងដុះដុំសាច់ និងការដុះដុំសាច់លើផ្នែកណាមួយនៃស្បូន ដែលវិវត្តន៍ទៅជាផ្នែកមួយនៃវដ្តរដូវ ។ ១. ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងគីស គីសដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលអោយមានបញ្ហាដូចជា​ការរីកលូតលាស់កោសិកាមានលក្ខណៈមិនធម្មតា និងក្លាយទៅជាដុំសាច់សាហាវ ឬជំងឺមហារីក។ ២. គីសលើស្បូន ​ជារៀងរាល់ខែ ស៊ុតដែលលូតលាស់ធម្មតានៅក្នុងថង់ ត្រូវបានបញ្ចេញពីអូវែ។ ប្រសិនបើថង់ មិនបើកបញ្ចេញស៊ុតនឹងបន្តលូតលាស់ទៅជាដុំគីស។ ដុំពកនៃអូវែ អាចបញ្ចោញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ នៅក្នុងករណីមួយចំនួនថង់​ មិនបញ្ចេញស៊ុត ប៉ុន្តែមិនរួញហើយបន្ទាប់មកសារធាតុរាវ ឬឈាមបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងវានៅតែជាដុំពកនៅលើអូវែហើយវានឹងបាត់វិញដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលដុំពកអូវែត្រូវបានគេរកឃើញជាលើកដំបូងប្រភេទគីមីពិតប្រាកដមិនអាចកំណត់បានលុះត្រាតែរោគសញ្ញាត្រូវបានបង្ហាញជាក់ស្តែងហើយជាធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរយៈពេល 2-3 ខែដើម្បីធ្វើការសង្កេត។ ប្រសិនបើដុំគីស បាត់ទៅវិញមិនចាំបាច់ត្រូវការវិធានការបន្ថែមទៀតទេ។ រោគសញ្ញានៃដុំគីសលើស្បូន ដុំគីសលើស្បូនភាគច្រើន មិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាណាមួយទេទោះបីជាវាជាការរីកលូតលាស់ទៅជាជំងឺមហារីកក៏ដោយក៏ស្ត្រីជាច្រើនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនោះទេ។ ប៉ុន្តែអាការៈរោគ​​​ អាចមានវត្តមានអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃដុំពក។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំងឺ មានដុះដុំសាច់សូកូឡា (Chocolate Cyst) អាចមានការឈឺចាប់ត្រគាករ៉ាំ រ៉ៃអំឡុងពេលវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ជាធម្មតា ឬមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ ឬឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាល។ តើដុំគីសអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងដូចម្តេច? សូកូឡាស្គមដែលមានវត្តមាននៅលើអូវែអាចបង្ការអូវែពីការបង្កើតស៊ុតសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ដុំពកមួយដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់អញ្ចេញស្បូនជាដុំៗទៅកន្លែងខុសពីធម្មតា ក៏អាចទាក់ទងនឹងភាពគ្មានកូនផងដែរដោយសារជំងឺដាច់អញ្ចេញស្បូនជាដុំៗទៅកន្លែងខុសពីធម្មតា អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់អូវែ ស៊ុត ​កស្បូន […]

ដោយ៖សហការី កាលពីថ្ងៃពុធទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ iScience បានចេញផ្សាយនូវសេចក្តីសន្និដ្ឋានថាសាប៊ូមានក្លិនដូងជាក្លិនដ៏សាកសិទ្ធិមួយដែលអាចបណ្តេញសត្វមូសបាន។ “មនុស្សម្នាក់ៗមានក្លិនខុសៗគ្នាទោះបីជាបានដុសសាប៊ូរួចក៏ដោយសភាវៈសេរីរវិទ្យារបស់មនុស្សនឹងរបៀបរស់នៅដូចជាកាញ៉ាំអាហារ និងទីកន្លែងដែលអ្នកបានទៅ សុទ្ធតែធ្វើឲ្យជាប់ក្លិនរបស់អ្នក” សហនិពន្ធ និងជីវវិទូ Chloé Lahondère បានពន្យល់នៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយនេះថា”សាប៊ូអាចធ្វើឲ្យយើងធុំក្លិនផ្សេងៗពីគ្នាដោយសារតែមានការផ្សំសារធាតុគីមីថែមទាំងមានបំរែបំរួលក្នុងការបំភាយសារធាតុផ្សំដែលផលិតឡើងដោយធម្មជាតិ”។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសកលវិទ្យាល័យ Virginia Tech បានវិភាគអំពីក្លិនគីមីដែលជះក្លិនចេញពីខ្លួនអ្នកចូលរួម ៤ នាក់មុន និងក្រោយពេលដុសសម្អាតខ្លួនជាមួយនឹងសាប៊ូ ៤ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេក៏បានសិក្សាពីលក្ខណសម្បត្តិក្លិនរបស់សាប៊ូ ដោយកំណត់សារធាតុគីមី ៤ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលមានក្លិនទាក់ទងនឹងមូសដោយសាមានសារធាតុគីមី ៣ ប្រភេទ ដែលបង្កើតជាក្លិនអាចបណ្តេញមុសចេញបាន។ អ្នកនិពន្ធនិងជាអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ Clément Vinauger បានថ្លែងថា “យើងគួរកត់សំគាល់ចំពោះអ្នកដែលមិនលាងសម្អាតខ្លួនដោយសាប៊ូដែលមានក្លិនសារធាតុគីមីគឺអ្នកទាំងនោះកាន់តែមានភាពទាក់ទាញដល់មូសចំណែកការដុសលាងខ្លួនដោយប្រើសាប៊ូដែលមានសារធាតុគីមីអាចជាថ្នាំសំលាប់មូស ឬក៏មានក្លិនដែលអាចបណ្តេញមូសបាន” ។ Dial, Dove, Native និង Simple Truth គឺជាប្រភេទសាប៊ូទាំងបួនដែលប្រើប្រាស់សម្រាប់ការដកពិសោធន៍។ អ្នកចូលរួមបានលាងដៃម្ខាងជាមួយសាប៊ូ ហើយទុកដៃម្ខាងទៀតដោយមិនប៉ះពាល់សាប៊ូ ហើយគ្របវាជាមួយនឹងដៃអាវនីឡុង ដំណើរការនេះត្រូវបានដកពិសោធន៏ជាមួយសាប៊ូគ្រប់ប្រភេទម្តងមួយៗ។ មួយម៉ោងក្រោយមក អ្នកស្រាវជ្រាវបានដាក់ដៃអាវនីឡុងទៅក្នុងពែងដែលគ្របដោយសំណាញ់ដែលមានមូស Aedes aegypti មុសប្រភេទនេះអាចចម្លងជំងឺ គ្រុនលឿង Zika និងគ្រុនឈាម។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់ឲ្យដឹងថាក្លិនក្រអូបរបស់សាប៊ូដែលបានប្រើប្រាស់ហើយមានប្រភពមកពីរុក្ខជាតិ […]

ដោយ៖សហការី មន្ត្រីអភរក្សសត្វព្រៃបានប្រាប់ថាមានតោកេនយ៉ាមួយក្បាលមានវ័យចំណាស់ជាងគេលើពិភពលោក បានលាលោកបន្ទាប់ពីត្រូវនឹងលំពែងរបស់អ្នកថែទាំវា។ Loonkito អាយុ ១៩ ឆ្នាំត្រូវបានសម្លាប់ដោយចាក់នឹងលំពែងយ៉ាងសាហាវបំផុតដោយក្រុម Maasai morans កាលពីយប់ថ្ងៃពុធទី១០ ខែឧសភា ២០២៣ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្នុងភូមិ Olkelunyiet ។ King of the Jungle ស្តេចព្រៃនេះត្រូវបានអ្នកអភិរក្សសត្វព្រៃសរសើរវាអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ដោយសារសត្វភាគច្រើនគឺមិនអាចរស់រានបានយូរនៅក្នុងព្រៃទេ។ ភូមិ ដែល Loonkito ចូលទៅនោះគឺស្ថិតនៅជាយក្រុងជាកន្លែងឧទ្យានជាតិ Amboseli ដែលល្បីថាជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិកក្នុងកាចូលទៅទស្សនាហ្វូងដំរីដែលរស់នៅមិនមានសេរីភាព និងប្រភេទសត្វព្រៃដទៃទៀតផងដែរ។ សត្វតោដ៏អស្ចារ្យមួយក្បាលនេះត្រូវបានភ្នាក់ងាសេវាកម្មសត្វព្រៃ Kenya (KWS) ដាក់ឈ្មោះថា “អ្នកចំបាំងខ្លាធំដូចក្នុងរឿងព្រេងនិទាន” ដោយសាវាបានការពារទឹកដីនេះអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកហើយ។ លោក Paul Jinaro អ្នកនាំពាក្យរបស់ KWS បាននិយាយថា “វាជាសត្វតោដ៏ចំណាស់បំផុតដែលអាចនៅរកចំណីបានដោយខ្លួនឯងចំណែកសត្វតូចតាចដទៃទៀតគឺងាយរងគ្រោះជាងគេបំផុត”។ “សត្វតោតាមធម្មតាវាទៅរកចាប់សត្វព្រៃធ្វើជាចំណីនៅក្នុងឧទ្យានជាតិ”។ ក្រុមអភិរក្សសត្វតោប្រចាំទ្វីបអាហ្រ្វិក បានឱ្យដឹងថា សត្វតោអាហ្រ្វិកជាធម្មតាមានអាយុកាលរស់នៅក្នុងព្រៃរហូតដល់ ១៨ ឆ្នាំ ។ មានសត្វតោជាង ១០០ ក្បាលរស់នៅក្នុងតំបន់ Amboseli ហើយសត្វតោធំៗត្រូវបានចាត់ទុកថាជា សត្វ”ងាយរងគ្រោះ” ដែលគេចុះនៅក្នុងបញ្ជីក្រហមរបស់សហភាពអន្តរជាតិសម្រាប់ការអភិរក្សធម្មជាតិ […]

ជំងឺមហារីកបំពង់ក គឺកើតមានច្រើនចំពោះបុរសជាងស្ត្រី ដោយសារការជក់បារី និងការផឹកស្រាគឺជាហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺមហារីកបំពង់ក។ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាជក់បារី និងផឹកស្រាអស់រយៈពេលយ៉ាងយូរ តាំងពីក្មេងជំទង់ តែវាមិនមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ការពិត វាមានការវិវត្តយឺត ហើយរោគសញ្ញា​នឹងលេចមកពេលក្រោយ ក្នុងអំឡុងពេលវ័យកណ្តាល ដែលអាចក្លាយជាជំងឺមហារីក។ តើយើងដឹងថាយើងមានរោគសញ្ញាទាំងនោះដែរឬទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត Chantima Arayangkun អ្នកឯកទេសនៅមជ្ឈមណ្ឌលវះកាត់ផ្នែកក្បាល និងក ​នៃមន្ទីរពេទ្យផះយ៉ាថៃ 2 បានផ្តល់ការពន្យល់អំពីជំងឺមហារីកបំពង់ក។ រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកបំពង់ក 1 ស្អកកជាប់ជាប្រចាំ 2 ពិបាកក្នុងការលេប ឈឺនៅពេលលេប 3 ពិបាកដកដង្ហើម ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានជំងឺមហារីកបំពង់ក។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វេជ្ជសាស្ត្រនឹងត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖ ការពិនិត្យត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក ការថតឆ្លុះ​ដើម្បី​ពិនិត្យរកមើលភាពមិនប្រក្រតី ប្រសិនបើដុំសាច់ត្រូវបានរកឃើញ គំរូកោសិកានឹងត្រូវបានយកចេញដើម្បីពិនិត្យថាតើវាជាកោសិកាមហារីកឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានដុំពកនៅក ឬបំពង់ក វានឹងត្រូវបានច្រឹបយកចេញដើម្បីធ្វើការស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀត។ ការពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ ការធ្វើតេស្តឈាម ការធ្វើតេស្តរូបភាព X-Ray ដើម្បីកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺ ការព្យាបាលជំងឺមហារីកបំពង់ក ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីក – ប្រើការព្យាបាលដោយកាំរស្មីវិទ្យុ​ ឬការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកខណៈពេលដែលរក្សា​បំពង់ក […]