Cambodia Flash News
  • ទំព័រដើម
  • ព័ត៌មានជាតិ
  • អន្តរជាតិ
  • សន្តិសុខសង្គម
  • សេដ្ឋកិច្ច
  • កីឡា
  • កម្សាន្ត
  • សុខភាព
  • ចំណេះដឹង
  • បច្ចេកវិទ្យា
  • ហោរាសាស្រ្ត
បទវិភាគ
YouTube
  • ទំព័រដើម
  • ព័ត៌មានជាតិ
  • អន្តរជាតិ
  • សន្តិសុខសង្គម
  • សេដ្ឋកិច្ច
  • កីឡា
  • កម្សាន្ត
  • សុខភាព
  • ចំណេះដឹង
  • បច្ចេកវិទ្យា
  • ហោរាសាស្រ្ត
No Result
View All Result
Cambodia Flash News
No Result
View All Result
Home សុខភាព

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទបុរសៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

M R by M R
November 7, 2022
in សុខភាព
0
វិធីសាស្រ្តសម្រាប់លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទបុរសៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
0
SHARES
40
VIEWS

ប្រែសម្រូល៖ឧត្តម

បុរសៗ ជាពិសេសយុវជនឬកំលោះៗបានដឹងហើយឬនៅថា តើការលាងសម្អាតប្រដាប់ភេទរបស់ខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចឱ្យបានស្អាតនិងត្រឹមត្រូវនោះ។

ប្រដាប់ភេទជាអវយវៈមួយដ៏សំខាន់ណាស់សម្រាប់បុរសពីព្រោះថា យើងត្រូវការប្រើសម្រាប់បញ្ចេញចោលទឹកនោមរៀងរាល់ថ្ងៃ និងរួមទាំងការរួមភេទដើម្បីបន្តពូជពង្សវង្សត្រកូលផង។

ពិតណាស់ ការពុំបានសម្អាតអវយវៈបានត្រឹមត្រូវគឺងាយនឹងបង្កឱ្យមានក្លិន និងនាំឱ្យកើតមេរោគតោងជាប់ត្រង់អវយវៈភេទ។សម្រាប់របស់ងាយកើតមុនគេត្រង់ប្រដាប់ភេទនោះគឺគេហៅថា កាកសំណល់ឬអាចម៍ប្រដាប់ភេទ(Smegma) ដែលកើតមកពីកោសិកាដែលងាប់ឬខ្លាញ់លើស្បែកតែម្តង។កាកសំណល់មួយនេះបាននិងតោងជាប់នៅត្រង់គន្លាក់នៃក្បាលអវយវៈភេទដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាត្រង់កន្លែងនេះនាំឱ្យមានក្លិននិងកើតអាការរមាស់។

 *វិធីធ្វើការសម្អាតអវយវ ភេទបុរស

១)ពិនិត្យភាពកខ្វក់

ការងូតទឹករៀងរាល់លើក បុរសត្រូវចេះត្រួតពិនិត្យអវយវៈភេទ ថាមានអ្វីខុសប្រក្រតីឬក៏អត់។ត្រូវចេះត្រួតពិនិត្យត្រង់គន្លាក់អវយវៈភេទថាមានកាកសំណល់ឬក៏អត់ ហើយបើមានគប្បីសម្អាតចេញ។

២)ជ្រើសរើសសាប៊ូប្រភេទខ្សោយដុសសម្អាតអវយវៈភេទ

គួរជ្រើសរើសសាប៊ូប្រភេទណាដែលសមរម្យប្រើក្នុងការដុសសម្អាតប្រដាប់ភេទ ហើយបើគ្មានសាប៊ូប្រភេទខ្សោយទេ គប្បីសម្អាតដោយទឹកស្អាតដើម្បីជួយកំចាត់របស់កខ្វក់និងបំបាត់ក្លិនអាក្រក់ចេញវិញ។

៣)លាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ

ប្រការល្អរបស់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗគឺក្រៅពីជួយដល់ការរត់វិលវល់របស់ឈាមហើយនៅជួយធ្វើការសម្អាតអវយវៈភេទរបស់បុរសបានល្អជាងទឹកត្រជាក់ទៀតផង។

៤)ធ្វើការសម្អាតឱ្យបានស្អាតម៉ត់ចត់

សម្រាប់បុរសត្រូវចងចាំថាអវយវៈភេទក៏ជាទីកន្លែងមួយសំខាន់ដែរ ម្ល៉ោះហើយត្រូវសម្អាតឱ្យគ្រប់កន្លោះកន្លៀតទាំង ក្នុងនិងក្រៅ ពិសេសត្រង់គន្លាក់ចុងប្រដាប់ភេទតែម្តង។ក្រៅពីនេះក៏ត្រូវសម្អាតត្រង់តំបន់ពងស្វាស ដើម្បីចៀសវាងការមានក្លិនមិនល្អ។ក្រៅពីនេះក៏ត្រូវសម្អាតត្រង់ថ្ងាសអវយវៈភេទ ហើយនៅពេលសម្អាតរួចរាល់ត្រូវជូតឱ្យស្ងួតរៀងរាលលើក។

៥)ត្រូវចេះកាត់រោមខ្លះចេញ

បើសិនមានអារម្មណ៍ថារោមត្រង់អវយវៈភេទច្រើន មើលទៅសំពីងសំពោងត្រូវកាត់ចោលឱ្យខ្លី ខ្លះដើម្បីបំបាត់អាការក្លិនស្អុយនិងអាការស្កៀបរមាស់ជាដើម។

៦)ធ្វើការសម្អាតរៀងរាល់ក្រោយការរួមភេទ

បើសិនក្រោយការរួមភេទជាមួយដៃគូរួចរាល់គប្បីធ្វើការសម្អាតអវយវៈភេទឱ្យស្អាតល្អ។ដើម្បីកំចាត់ភាពកខ្វក់នៅលាយឡំមកជាមួយ។ត្រូវចងចាំថាត្រូវចេះធ្វើការសម្អាតទាំងមុននិងក្រោយពីការរួមភេទទើបជាការល្អបំផុត។

៧)ត្រូវឱ្យត្រូវខ្យល់អាកាសខ្លះ

មិនត្រូវឱ្យអវយវៈភេទនៅហប់ស្អុះស្អាប់រហូតទេ យកល្អត្រូវចេះបណ្តោយឱ្យវាត្រូវខ្យល់អាកាសនិងកម្តៅថ្ងៃខ្លះ។បើឃើញថាគ្មានឱកាសឱ្យវាត្រូវខ្យល់ឬកម្តៅថ្ងៃបានទេ ត្រូវចេះស្លៀកខោក្នុងរលុងៗដោយមិនត្រូវស្លៀកលីអូជាប់ទាំងយប់ទាំងថ្ងៃរហូតនោះដែរ។

៨)ធ្វើការសម្អាតខោក្នុងឱ្យបានជាប់ជានិច្ច

ខោទ្រនាប់មិនត្រូវឱ្យកខ្វក់ ហើយស្លៀករាប់ថ្ងៃយូរៗទើបបោកគក់នោះមិនល្អសោះឡើយពីព្រោះថាវានឹងឱ្យកើតហប់កើតជាសំណើម ឬកើតការកកិត ហើយបង្កឱ្យកើតរោគសើរស្បែកដូចជាស្រែងកង្កែបឬកើតរមាស់ជាដើម។

ទោះបីយ៉ាងណាត្រូវចងចាំថា មិនត្រូវធ្វើការសម្អាតអវយវៈភេទញឹកញាប់ពេកដែរ ។ចំពោះការលាងសម្អាតឱ្យបានល្អបំផុតនោះគឺក្នុងមួយថ្ងៃ១-២ដង។មិនត្រូវដុសលាងខ្លាំងៗពេកពីព្រោះថាវានឹងនាំឱ្យដាច់រលាត់ឡើងមក។ក្រៅពីនេះក៏មិនត្រូវប្រើទឹកក្តៅខ្លាំងធ្វើការសម្អាតដែរពីព្រោះសុទ្ធសឹងនាំឱ្យអវយវៈរលាកបង្កើតជារបួសបង្កឲ្យមានបញ្ហា៕

Previous Post

អ៊ុយក្រែនបាញ់កាំភ្លើងធំវាយប្រហារ ទាហានឆេឆេនរុស្ស៊ីនៅភាគខាងត្បូង

Next Post

រថយន្ត​ក្រុមហ៊ុនថ្នាំពេទ្យឆ្លង​ចរន្ត​ភ្លើង ឆាបឆេះខូចខាតស្ទើរទាំងស្រុង ​

M R

M R

Related Posts

វេជ្ជបណ្ឌិត ម៉ៅ ដា​នី នាំ​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​មក​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​ប្រជាពលរដ្ឋ​នៅ​ខណ្ឌ​ព្រែក​ព្នៅ​ដោយ​មិន​គិតថ្លៃ​
សេដ្ឋកិច្ច

វេជ្ជបណ្ឌិត ម៉ៅ ដា​នី នាំ​ក្រុមគ្រូពេទ្យ​មក​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​ប្រជាពលរដ្ឋ​នៅ​ខណ្ឌ​ព្រែក​ព្នៅ​ដោយ​មិន​គិតថ្លៃ​

December 26, 2022
ស្រ្តីអូស្ត្រាលីម្នាក់ទៅកាត់ក្រចក បែរជាដាច់ម្រាមដៃមេទៅវិញ
សុខភាព

ស្រ្តីអូស្ត្រាលីម្នាក់ទៅកាត់ក្រចក បែរជាដាច់ម្រាមដៃមេទៅវិញ

December 15, 2022
Next Post
រថយន្ត​ក្រុមហ៊ុនថ្នាំពេទ្យឆ្លង​ចរន្ត​ភ្លើង ឆាបឆេះខូចខាតស្ទើរទាំងស្រុង ​

រថយន្ត​ក្រុមហ៊ុនថ្នាំពេទ្យឆ្លង​ចរន្ត​ភ្លើង ឆាបឆេះខូចខាតស្ទើរទាំងស្រុង ​

អត្ថបទពេញនិយម

ស្វែងរកចាប់ម្ចាស់ត្រាក់ទ័របង្កឱ្យគ្រូបង្រៀនម្នាក់ស្លាប់ និងរបួសធ្ងន់២នាក់

ស្វែងរកចាប់ម្ចាស់ត្រាក់ទ័របង្កឱ្យគ្រូបង្រៀនម្នាក់ស្លាប់ និងរបួសធ្ងន់២នាក់

January 24, 2023
រថយន្តហ៊ីយ៉ាន់ដាយវ៉ាជែងកៀររថយន្ដឡិចស៊ីសឱ្យក្រឡាប់របួសធ្ងន់៣នាក់

រថយន្តហ៊ីយ៉ាន់ដាយវ៉ាជែងកៀររថយន្ដឡិចស៊ីសឱ្យក្រឡាប់របួសធ្ងន់៣នាក់

January 24, 2023
រថយន្តបុកផ្ទះលក់ទំនិញបាក់បែកខ្ទេចខ្ទីរួចក្រឡាប់ គេជួយសង្គ្រោះតៃកុង

រថយន្តបុកផ្ទះលក់ទំនិញបាក់បែកខ្ទេចខ្ទីរួចក្រឡាប់ គេជួយសង្គ្រោះតៃកុង

January 20, 2023
  រួមភេទដូចម្តេចឱ្យបានយូរ និងឱ្យស្រ្តីចូលចិត្ត

  រួមភេទដូចម្តេចឱ្យបានយូរ និងឱ្យស្រ្តីចូលចិត្ត

August 31, 2022
បញ្ជូននាយកក្រុមហ៊ុនករណីចេញសែកស្អុយ ២៦ម៉ឺនដុល្លារទៅតុលាការ

បញ្ជូននាយកក្រុមហ៊ុនករណីចេញសែកស្អុយ ២៦ម៉ឺនដុល្លារទៅតុលាការ

January 20, 2023
បើកបុកម៉ូតូទិសដៅបញ្ច្រាសគ្នា បណ្តាលឱ្យបុរសម្នាក់រងរបួសធ្ងន់

បើកបុកម៉ូតូទិសដៅបញ្ច្រាសគ្នា បណ្តាលឱ្យបុរសម្នាក់រងរបួសធ្ងន់

January 19, 2023

អត្ថបទថ្មី

បញ្ជូនអន្ទិតអតីតព្រះសង្ឃបង្ករបួសស្នាមលើសាមណេរទៅតុលាការ

បញ្ជូនអន្ទិតអតីតព្រះសង្ឃបង្ករបួសស្នាមលើសាមណេរទៅតុលាការ

January 27, 2023
រុស្ស៊ីបើកការវាយប្រហារដោយមីស៊ីលចុងក្រោយ សម្លាប់មនុស្ស១១នាក់ របួសច្រើននាក់នៅអ៊ុយក្រែន

រុស្ស៊ីបើកការវាយប្រហារដោយមីស៊ីលចុងក្រោយ សម្លាប់មនុស្ស១១នាក់ របួសច្រើននាក់នៅអ៊ុយក្រែន

January 27, 2023
Real Madrid កក់កៅអីវគ្គពាក់កណ្ដាល ផ្ដាច់ព្រ័ត្រក្រោយបំបាក់ AT Madrid ៣ទល់១​ នៅចុងម៉ោង

Real Madrid កក់កៅអីវគ្គពាក់កណ្ដាល ផ្ដាច់ព្រ័ត្រក្រោយបំបាក់ AT Madrid ៣ទល់១​ នៅចុងម៉ោង

January 27, 2023
Justin Bieber លក់កម្មសិទ្ធិចម្រៀងក្នុងតម្លៃ ២០០ លានដុល្លារ

Justin Bieber លក់កម្មសិទ្ធិចម្រៀងក្នុងតម្លៃ ២០០ លានដុល្លារ

January 27, 2023
រកឃើញអ្នកបើកបរ៥នាក់មានសារធាតុញៀនចំណោមជាង៨០០នាក់

រកឃើញអ្នកបើកបរ៥នាក់មានសារធាតុញៀនចំណោមជាង៨០០នាក់

January 27, 2023
កំពុងតាមចាប់ក្រុមចោរប្លន់កាបូបលុយពីស្ត្រីម្នាក់អស់ជាង២លានរៀល

កំពុងតាមចាប់ក្រុមចោរប្លន់កាបូបលុយពីស្ត្រីម្នាក់អស់ជាង២លានរៀល

January 27, 2023

ទំនាក់ទំនង

បុរីអាកាសចរណ៍ ផ្ទះលេខC50,មហាវិថីសហព័ន្ធរុស្សី ភូមិក្បាលដំរី សង្កាត់កាកាប ខណ្ឌពោធិសែនជ័យ រាជធានី ភ្នំពេញ ព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា
Tel: (855) 23 911 168
H/P: 096 972 8888/012 920 264
E-mail: info@cfnnews.com

អំពីយើង

Cambodia Flash News ជាអង្គភាពសារពត៍មាន ដែលទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណដែលចេញដោយក្រសួងព័ត៍មានលេខ: ០៨៩ ព.ម.ប្រ.ក ។​​ Cambodia Flash News ជារបស់ក្រុមហ៊ុន យូ. អេស.អ.វី គ្រុប ឯ.ក ដែលមានការទទួលស្គាល់ជាក្រុមហ៊ុនស្របច្បាប់នៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ Cambodia Flash News​ ជាស្ថាប័នឯករាជ្យ យើងអនុវត្តភារកិច្ចប្រកបដោយវិជ្ជាជីវ: នឹង ទទួលខុសត្រូវខ្ពស់ ក្នុងនាមជាទូរទស្សន៍អនឡាញឈានមុខគេផ្នែកភាសាខ្មែរ នឹង ភាសាចិន។

ទីតាំង

ទាញយកកម្មវីធីទូរស័ព្ទដៃ

No Result
View All Result
  • ទំព័រដើម
  • ព័ត៌មានជាតិ
  • អន្តរជាតិ
  • សន្តិសុខសង្គម
  • សេដ្ឋកិច្ច
  • កីឡា
  • កម្សាន្ត
  • សុខភាព
  • ចំណេះដឹង
  • បច្ចេកវិទ្យា
  • ហោរាសាស្រ្ត

© 2021 Cambodia Flash News