ដោយ៖រតនា
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការរួមភេទមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់មនុស្សយើង ជាពិសេសសុភាពនារី។ ការរួមភេទធ្វើឱ្យសកម្មនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើនប្រភេទដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់យើង មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសរីរាង្គផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទសម្រាប់ស្ត្រីមានដូចជា៖
- បន្ថយសម្ពាធឈាម
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែប្រសើរឡើង
- សុខភាពបេះដូងកាន់តែប្រសើរឡើង រួមទាំងហានិភ័យទាបនៃជំងឺបេះដូងផងដែរ។
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគោរពខ្លួនឯង
- ធ្វើឲ្យថយចុះការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទ
- បំបាត់ការឈឺចាប់ដោយធម្មជាតិភ្លាមៗ
- គេងកាន់តែប្រសើរ
- បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល និងស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូផ្លូវភេទ
- ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងជារួម ទាំងផ្នែកសរីរវិទ្យា និងអារម្មណ៍។
ពិតណាស់ ស្ត្រីមានរបៀបរស់នៅ ស្ថានភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តខុសៗគ្នា នៅពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ។ ជាសំណាងល្អ ស្ត្រីទាំងអស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទ មិនថាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ពួកគេបែបណានោះទេ។
ចុះស្ត្រីដែលមិនមានដៃគូវិញ?
វេជ្ជបណ្ឌិត Nicole Cirinoសាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅមជ្ឈមណ្ឌល OHSU សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី បានឲ្យដឹងថា “ការរួមភេទតែម្នាក់ឯងតាមរយៈការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនោះវានឹងមិនជំរុញការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន ឬអរម៉ូនដែលជំរុញអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាការរួមភេទដែលជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដៃគូនោះទេ”។
ប្រការនេះមានន័យថា មានអត្ថប្រយោជន៍តិចជាងមុនពេលនិយាយដល់ការគោរពខ្លួនឯង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់និយាយថា៖ «តែយ៉ាងហោចណាស់ស្ត្រីដែលគ្មានដៃគូនៅតែអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសរីរវិទ្យាដូចជាការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ គេងបានល្អ និងបន្ថយសម្ពាធឈាម» ។
ចុះបើផ្លូវភេទមិនរួមបញ្ចូលការឈានដល់ចំណុចកំពូល?
វេជ្ជបណ្ឌិត Cirino និយាយថា មានសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដែលមិនដំណើរការដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូល ។ គាត់និយាយថា៖ «អ្នកអាចបញ្ចេញសារធាតុគីមីសរសៃប្រសាទពីការថើបស្បែក ការថើប ការនិយាយពីផ្លូវភេទ អារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូ និងរីករាយនឹងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទទៅវិញទៅមក»។
ចុះស្ត្រីដែលមិនបានរួមភេទក្នុងរយៈពេលយូរយ៉ាងម៉េចដែរ?
តាមការសិក្សាបង្ហាញថា អ្នករួមភេទកាន់តែច្រើន មុខងារផ្លូវភេទរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Cirino មានប្រសាសន៍ថា “ស្ត្រីដែលមិនបានរួមភេទមួយរយៈអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាមិន” ។ “ប្រវត្តិនៃការឈឺចាប់ របួស ឬការជៀសវាងតាមវិធីផ្សេងទៀតគឺអាចព្យាបាលបាន”។
ចុះស្ត្រីដែលមានបញ្ហាខ្សោយផ្លូវភេទវិញ?
បញ្ហាជាច្រើនដូចជា អារម្មណ៍ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ – អាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការរីករាយនឹងជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Cirino មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពស្ត្រីរបស់ OHSU ដែលយល់ថាវាមានសារសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការជួយស្ត្រីដែលជួបប្រទះបញ្ហាទាំងនេះ។ វាជាផ្នែកមួយនៃក្រុមអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយស្ត្រីឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេតាមរបៀបដ៏ទូលំទូលាយ៕